Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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111 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3956 kcal
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Fett: 123,56g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 332,74g.
Frühstück: Hofmaier Geflügelwürstchen, Kühlmann Kartoffelsalat mit Wurzelgemüse, Gefro Brühe. Abendessen: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Dose mit Cola, Obstler, Bier, Apfelwein, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
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1141 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 12 Minuten, Schrittzähler - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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