Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Wrigley's Extra Professional White Citrus. Mittagessen: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee. Abendessen: Kartoffeln, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Ingwer, Zwiebeln, Mazola Keimöl, Yang Tse Kokosnussmilch, Edeka Hokkaido Kürbis, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Blaubeeren, REWE Bio Apfel-Bananenmark, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Exquisa Fitline Protein Vanille. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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