Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Kartoffel Creme. Mittagessen: Queso Anejo Käse, Milbona Schlagsahne, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Kohlrabi, Blumenkohl. Abendessen: Blumenkohl, Queso Anejo Käse, Milbona Schlagsahne, Reissdorf Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Bamboo Garden Reisessig, Rapsöl, Zucker, Weißkohl, Toffifee Toffifee, Reissdorf Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Es geht weiter! Freue mich!
06 Okt 21 vom Mitglied: Axel Karsten
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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