Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Lero Food Erbseneintopf, TiP Mettenden. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Am Stiel, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Herforder Pils, Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|