Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 209,54g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Банан, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домашкино Сметана 15%, Отварная Гречка (М), Тушёная Капуста со Свининой. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пшеничный Хлеб, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|