Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
89,4 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
661 kcal Fett: 43,83g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 38,80g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüne Paprika. Abendessen: Leberwurstbrot, Grüne Paprika, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. mehr...
2197 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Heidi 75's Gewichtsverlauf


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