Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Fazer Geisha, Arla Färskost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Mittagessen: Fazer Geisha, Green Peas , Zeta Crema Di Balsamico, Lettuce, ICA Soltorkade Tomater, ICA Tapenade Soltorkade Tomater, Galbani Ricotta, Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat. Abendessen: Livsmedelsverket Tomat, Sevan Hummus, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Anamma Falafel. Snacks/Sonstiges: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Egg, Ice Cream, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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