Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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129,2 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Milch 1,5%, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Lidl Quarktasche. Snacks/Sonstiges: Lidl Quarktasche. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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