Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Könecke Gekochter Vorderschinken, Becel Vital, Minutenbrot Super Food Brot. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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