Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Bio Weizenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Banane, Ei, Aldi Fettarme Milch. Abendessen: All Seasons Buttergemüse, Ei, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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