Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, BioBio Dinkelbrot, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Gefro Brühe. Abendessen: Fleischkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Butterfinger, König Ludwig Dunkel, Jack Daniel's Dose mit Cola, Maretti Bruschette Chips Mediteranean Vegetables, Weintrauben, Apfel, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
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1327 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten, Schrittzähler - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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