Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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140,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 80,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3910 kcal
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Fett: 240,09g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 353,35g.
Frühstück: Fin Carré Way To Go Zartbitterschokolade Pecan Kokos, Lidl Pesto Tomate Trüffel, Lidl Sesamring. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Fin Carré Way To Go Zartbitterschokolade Pecan Kokos, Bedda Scheiben, Goldähren Dreikorn Toast, PCD Erdnussbutter. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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John-Smith's Gewichtsverlauf
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