Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Apfel, REWE Tafeltrauben. Mittagessen: REWE Avocado, Schmierkäse, Baguette. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Avocado, Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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