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Schweren Herzens der Wahrheit ins Auge geblickt. Neues Zwischenziel bis Ende des Jahres: zumindest 67kg
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Edeka Putenfleisch in Aspik, Wasa Vollkorn, Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten. Mittagessen: Eismann Rahmgemüse "Royal", Currywurst. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sapros Feta Würfel , Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch Bettina. Du schaffst das 💪💪💪
04 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
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Danke, ich geb mir Mühe. Alle Klamotten zwicken und ich will mir nix in Größe 40 kaufen...
05 Okt 21 vom Mitglied: Bettinchen80
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Ich bin über jedes Teil in Größe 40 mega zufrieden und glücklich 🥰🥰
05 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
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Ich passte vor zwei Jahren noch in 34/36 *heul*
05 Okt 21 vom Mitglied: Bettinchen80
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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