Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: YFood Crazy Coconut. Mittagessen: Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Kühne Gewürzgurken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Küchenmeister Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jojojo161821's Gewichtsverlauf
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