Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 25,50g.
Mittagessen: Lauch, Edeka Spitzkohl, Kerrygold Butter, King's Crown Sonnenmais, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Kaufland Eiweiß Abendbrötchen, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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