Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 271,19g.
Frühstück: Granini Die Limo Kokoswasser Zitrone, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Normaler Kaffee. Mittagessen: Lindenhof Maasdamer, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Knoblauch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Bahlsen Ohne Gleichen Vollmilch, Foodspring Porridge Waldfrucht. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kmalzie's Gewichtsverlauf
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