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Nur 500 g mehr...das ist akzeptabel
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84,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Ananas Gelee, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Bofrost Asia Suppe "Peking Art". Abendessen: REWE Feine Welt Manchego Curado, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Risbellis Vanille-Kokos, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mehr...
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652 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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