Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, Odenwald Apfelmus. Abendessen: Chiquita Banane, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Bohlsener Mühle Haferlinge, Küchenmeister Koala Milch, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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