Miss Mayo's Notizen, 04 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
97,2 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
1207 kcal Fett: 63,61g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 128,97g.   Frühstück: Alpro Not Milk 3,5%, Birnen, Äpfel, Bio Goji Beeren Getrocknet, Alnatura Bio Dinkelflakes , Kölln Dinkelflocken, Alnatura Gold Leinsamen , Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Pekannüsse, Chia-Samen, Rapsöl, Banane. Abendessen: Pizzasuppe. Snacks/Sonstiges: Natreen Apfelkompott, Babydream Dinkelkeks. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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