Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 111,03g.
Mittagessen: Rührei, Kühne Apfel Rotkohl. Abendessen: Tomaten, K-Classic Gnocchi, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Elstar, Freshona Rote Bete in Scheiben, Mertinger Milchhof Pudding Dessert, Milch 1,5%. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Spazieren - 32 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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