Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Rote Paprika, Mazola Keimöl, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Speisekartoffeln, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zucchini, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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