Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Erasco Heiße Tasse Kartoffel Creme. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. Abendessen: Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Alkoholfrei, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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