Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Gewürzgurken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Lidl Currywurst, McCain 123 Frites , Rotkohl, Spiegelei ohne Fett, Jeden Tag Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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