Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
60,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Daniele Pancetta, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Apples. Abendessen: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Sweet Red Peppers , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Diana's Protien * bars. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|