Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Азбука Вкуса Сырники Жареные. Abendessen: Марчеллис Пицца с Креветками, Лососем, Шпинатом и Сыром Страчателла. Snacks/Sonstiges: Шампанское. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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