Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Olivenöl, Speckbohnen, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Abendessen: Demeter Dinkel-Pizza. Snacks/Sonstiges: Feigen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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