Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3664 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 198,26g | Kohlh: 429,68g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Zweites Frühstück: BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Brunch: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Duncan Hines Strawberry Shortcake Mug Cakes, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Mittagessen: Think High Protein Bar Lemon Delight, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Taco Bell Cheesy Roll-Up, Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Bus Driving - 8 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Okt 21 vom Mitglied: _bec_ca
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03 Okt 21 vom Mitglied: davidsprincess
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Wait until you see today's!
03 Okt 21 vom Mitglied: chrisw77
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Gracias, Hermana! Yo también ❤
03 Okt 21 vom Mitglied: chrisw77
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Have a great Sunday Chris!👍
03 Okt 21 vom Mitglied: Shrewdness
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You waiting until after you eat? No cheating.🙃
03 Okt 21 vom Mitglied: davidsprincess
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Lol. I weighed myself when I woke up, but left on a cliffhanger "to be continued..."
03 Okt 21 vom Mitglied: chrisw77
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Stay tuned for the big reveal and later, we'll have scenes from ther next season of "My 180 Pound Life"
03 Okt 21 vom Mitglied: chrisw77
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Shrew! Only if you join me!
03 Okt 21 vom Mitglied: chrisw77
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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