Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 107,06g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Mandeln, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut für Dich Mini Geflügelwiener. Mittagessen: Langnese Magnum Double Coconut , Pizzakäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Less Meat Hackfleisch Zubereitung, Zucchini. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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