Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 9,38g | Kohlh: 45,84g.
Frühstück: REWE Feine Welt Ruby Creme, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch, Ja! Delikatess Fleischsalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. mehr...
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522 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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