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Doing good. Patting myself on the back.
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129,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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944 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: oatmeal mcdonalds. Abendessen: mayonnaise Dukes, meatballs italian, Spaghetti sauce parmesan Ragu, crab delights louis kemp, broccoli slaw. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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3774 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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