Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1821 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Senf, Gekochtes Ei. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quarkriegel, Ehrmann Almighurt Vanille, Crownfield Nuss-Riegel , Kaufland Nashi Birne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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