Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 346,98g.
Frühstück: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Abendessen: Gut & Günstig Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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