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Urlaub 😂
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53 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Abendessen: Kohlrabi, Naturgut Bio Kochschinken, Grossmann Trüffelcreme, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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