Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 186,32g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Schweinshaxe, Möhren, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Abendessen: Äpfel, Milbona Sojagurt. Snacks/Sonstiges: Feigen, Lidl Zuckermelone, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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