Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Berief Hafermilch, Ja! Haferflocken Zart, Pflaumen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Eiskugel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Abendessen: Aperol Spritz, Pommes Frites, Käse und Schinkensandwich. Snacks/Sonstiges: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Käse, REWE Reiswaffel, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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