Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 52,75g.
Mittagessen: Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Сиртаки Фета, Перекресток Брокколи, Мегас Филе Трески. Abendessen: Cheese Day Халлуми Сыр для Гриля, Achva Тахини , Помидоры, ВкусВилл Бекон Свиной, Пан Запекан Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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