Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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574 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Kneipp bakehuset 35g. Snacks/Sonstiges: Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 125g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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