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Wünsche einen schönen Freitag Abend 😊
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95 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 48,42g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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