Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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166,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: REWE Brezeln. Mittagessen: Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AdiThaqi's Gewichtsverlauf
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