Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Herbalife Formula 1. Mittagessen: Smiley's Chicken Wings. Abendessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Milbona Skyr Pur, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser). Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion (30g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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