Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 92,55g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Сахар, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мираторг Язык Свиной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Coffee Like Капучино (300мл). Abendessen: Lindt Шоколад 85% Какао. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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