Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 113,91g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 34,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Cheesy Чизкейк Нью-Йорк. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка протеиновая бомбар печенье, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Ариант Холодец Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Okt 21 vom Mitglied: 3volk
|
01 Okt 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
А я думала сегодня уже фото завтрака с Домодедово будет 😳
01 Okt 21 vom Mitglied: Sab7771
|
01 Okt 21 vom Mitglied: СветланаСчастлиаая
|
Sab7771 Эль, я с Шеремяги в ночь вылетаю, нам рейс перенесли. 😏
01 Okt 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
СветланаСчастлиаая Светуля, благодарю❤😘 но цели, так еще далеко😄
01 Okt 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Странно писала под фото , а оказалась здесь 😂
01 Okt 21 vom Mitglied: Sab7771
|
Sab7771 ну вот, теперь моя прекрасная яичница осталась незамеченной😄
01 Okt 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|