Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 120,50g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Biscotto Waffelmix, K-Classic Fleischrotwurst, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Butter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Oettinger Pils. Abendessen: Pflanzenöl, Olivenöl, Bofrost Bratkartoffeln, Friebel Bremer Knipp. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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