Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: K-Classic Leberwurst, Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Rom, Butter, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Wünsche Gassenhauer Brot. Mittagessen: Becel Gold, Homann Hamburger Sauce, Rügenwalder Mühle Frikadellen, Wünsche Gassenhauer Brot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|