Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 63,13g.
Mittagessen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Abendessen: Watermelon . Snacks/Sonstiges: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Granulated Sugar, Egg Yolk. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|