Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1437 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 210,68g.
Frühstück: Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Kölln Haferflocken, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Mittagessen: Zucker, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Maki Gurke, Lachs Maki. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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