Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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192 kcal
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Fett: 1,86g | Eiw: 8,61g | Kohlh: 37,54g.
Mittagessen: Intact Traubenzucker. Abendessen: Kresse, Knorr Kräuterlinge, Zwiebelbrot, Spargel. Snacks/Sonstiges: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Volleyball - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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