Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1395 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Pärsons Rökt Kalkon, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd. Mittagessen: Raw Bite Raw Cacao, Tomatoes, Olive Oil, Kung Markatta Tofu Naturell, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Abendessen: Pickles, Cream Cheese , Pärsons Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Butter , Mushrooms, Milda Mat Lätt 4%, Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Oatly Havredryck Choklad, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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