Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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585 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 33,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: Kirschtomaten, REWE Delikatess Leicht-Schinken, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Lidl Dinkelbrot . Abendessen: Odenwald Apfelmus, Edeka Mini Kartoffeltaschen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Koala Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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